我组根据所学理论知识进行了在线研讨，经过投票，最终我们把“如何让学生调整从网课放松的上课状态到实体课堂高参与度的状态？”这个问题作为研讨的对象。下面我将我组的研讨情况总结如下：

一、给学生的建议：调整身心、端正态度、加强沟通

复课前就要通过微信、校讯通告知学生调整作息时间、调整焦躁心态、调整饮食结构、对学习用品进行归类整理、端正学习态度、制订学习计划等事项。让学生提前进入复课状态，以便开学之后能更好适应。

二、给家长的建议：心理支持、学业鼓励、生活照顾

父母首先要保持乐观心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做好榜样，理解信任未成年孩子，不能简单限制、责怪、否定，要帮助孩子顺利渡过危机，提高孩子的心理健康水平。

家长在孩子复学后，要积极配合教师，帮助孩子查漏补缺，不掉队。

三、给教师的建议：阶梯递进、深度学习、补齐短板

鉴于学生线上学习效果的不确定性，开学回校后，教师不要急于上新课，通过小测试等方法检测知识掌握情况。要实施个性化的“零起点”教学，统筹安排分层阶梯式教学计划，使课堂教学与“停课不停学”期间的居家学习有效衔接。